许多患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的人可能要到成年后才会得到诊断。成人的症状可能与儿童的症状有些不同。
知道要寻找什么是很重要的，这样人们就可以得到支持，帮助他们更好地了解自己，充分发挥自己的潜力。
人们，包括一些临床医生，可能没有意识到成人多动症，以及症状是如何随着一个人的发育和成长而变化的。我们的目标是通过制定澳大利亚多动症指南来改变这一现状，该指南基于证据，现在开放反馈。
执行功能
多动症是一种神经发育障碍，会影响大脑的执行功能，比如集中和保持注意力、计划和组织以及自我控制的能力。
它影响大约6-10%的儿童，是儿童时期最常见的神经发育状况。然而，由于各种原因，许多多动症患者在童年时没有得到诊断。有些人可能是在一个非常适合他们的环境中长大的，所以症状并不明显。
例如，他们可能对学术话题感兴趣并受到激励，从而使他们能够集中注意力并持续专注于学业。他们可能有很高的智力，这可能意味着通过学校科目需要很少的独立学习。他们可能只有注意力不集中的症状——比如白日做梦，或者无法完成任务——这些症状比多动冲动症状更不明显。
儿童时期的ADHD症状包括难以集中注意力。这可能表现为不理解或不记得老师的指示，对家庭作业健忘或丢了学校跳绳之类的东西，以及在学校里卧室或桌子凌乱无序。
患有多动冲动症状的儿童在学校上课或在家吃饭时可能难以安静地坐着，变得吵闹和健谈，干扰他人或打断他人，而且很难等待轮到他们。
成人多动症有四种不同的表现
到成年时，症状可能仍然存在，但它们可能更内化，不那么明显。以下是一些成人多动症症状可能表现出来的方式，这些症状与儿童时期略有不同:
1. 没有时间停下来
成年人可能有一种内心不安的感觉，而不是爬上东西，表现出明显的过度活跃。他们可能很难放松，而且大脑总是很忙。他们可能会觉得被驱使着一直在做一些事情，并尝试着不断地提高效率。这可能意味着即使在假期，人们也无法放松，需要忙于各种活动。
2. 有条理，然后有点不知所措
成年人可能会经历高度组织化的时期，以过度补偿他们的多动症症状，而不是总是杂乱无章，然后会有一段时间感到不知所措，无法完成事情。这段时间的压力可能会持续几天，这可能是由于当一个人患有多动症时，组织起来需要额外的努力。
3.严重的拖延症
这可能会导致大学课程不及格，工作任务难以完成。拖延症会影响完成家务，在日常生活管理上严重落后，比如支付重要的账单。把事情推后到极端的程度——例如，临近的最后期限导致在最后一分钟“把事情搞砸”，“通宵”努力——这在多动症中很常见。
4. 时间观念差
对于成年人来说，这可能会导致经常低估做事情需要的时间，导致经常迟到。一个人可能不会把咖啡站和交通计算在内。
听起来是不是很熟悉?
我们很多人都有过这样的经历。当这些情况多次发生，并在生活的不同领域产生显著的负面影响，比如我们的学习、工作、社交、照顾房子的能力，或者导致消极的自我看法时，可能是时候考虑ADHD的可能性了。
最近，公众对成人多动症的认识有所提高，包括在社交媒体和网站上，人们描述自己的生活经历。这增加了对成人多动症评估和治疗服务的需求，并突显出澳大利亚在卫生保健提供方面的巨大差距。
在ADHD方面缺乏足够的临床医生，没有为成年ADHD患者提供公共服务，也没有统一的ADHD护理标准。这就造成了诊断和治疗的漫长等待。
获得正确的诊断、治疗和支持至关重要。成人多动症的循证治疗包括改变生活方式和环境，药物治疗和心理治疗，如认知行为治疗。对ADHD的正确治疗可以带来更好的结果，包括提高预期寿命、减少事故和减少药物使用障碍。
对ADHD患者进行有效治疗的一个关键障碍是，澳大利亚缺乏一份针对临床医生的指南，该指南概述了基于证据的、最佳实践的诊断、治疗和支持。
澳大利亚注意力缺陷多动症专业人士协会已经为儿童、青少年和成人的注意力缺陷多动症的识别、诊断和支持制定了一项实践指南。公众现在可以对指南草案发表意见和贡献意见。
公众咨询对于确保澳大利亚指南能够解决与ADHD患者相关的问题，以及参与ADHD患者诊断和支持的人来说是非常重要的。希望这些指南可以帮助人们尽早发现他们的ADHD，并获得他们需要的支持，以发挥他们的潜力。
