如果你是第一次经历季节性过敏，不要惊慌。据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)称，虽然花粉热(也被称为过敏性鼻炎)通常始于儿童时期，但越来越多的成年人正在被诊断出患有花粉热。
梅奥诊所的家庭医学医生Jay-Sheree Allen博士说，季节性过敏会让你感到痛苦。这是你身体对抗感知威胁的方式。
“你的免疫系统可能会反应过度，或者产生抗体来对抗那些并不像它认为的那么有害的东西，”艾伦博士说。
你可以把它看作是对异物的过度反应，比如花粉或豚草。
艾伦医生说，这就是你会出现的症状，比如流鼻涕、流泪和打喷嚏。
触发因素包括暴露在树木、草和杂草的花粉和其他植物中。过敏不能治愈，但症状往往可以缓解。
艾伦博士说要试着:
- 避免接触。
- 使用鼻冲洗液。
- 带装饰ngestants帮助。
- 确保你周围的空气是干净的。
“也许你的家里需要一个过滤器。有时候，如果真的很糟糕，加湿器会很有用。”她说。
如果症状没有缓解，就去看过敏专科医生。
