谢天谢地，英国现在看起来已经度过了最近热浪和新冠肺炎的高峰期。但两者都会有更多，在未来，我们可能会考虑如何像保护自己免受天气影响一样保护自己免受COVID的影响。
雨伞是一个很有用的比喻。如果我们看窗外或看天气预报，看到有雨，我们可能会带把伞出去。同样，如果新冠病例开始上升，或者预测出现新一波疫情，我们可能会考虑戴口罩。
但就像大晴天时不需要带伞一样，我们也不需要一直戴着口罩。当然，有些人可能会选择在某些情况下更一致地戴口罩，而其他人可能完全不戴口罩。这是我们目前所处大流行阶段的性质，其中很大一部分是基于个人选择和责任。
在很大程度上由于疫苗的影响，我们不再需要我们在大流行早期看到的那种基于规则的风险管理方法。但伞形类比可以指导我们在各种反应领域的行为和选择。除了口罩，这些措施还包括检测、通风和社交距离。
我们的想法是，如果我们愿意，在感染率和风险较低的时候，在放松预防措施之前，我们可以在最需要的时候(COVID病例上升的时候)采取或加强预防措施。
这在实践中会是什么样子呢?
假设我们开始看到COVID病例在秋季再次上升。这是一种明显的可能性。
如果我们有任何可能与covid相关的症状，进行测试就变得更重要了。这将有助于我们决定是否以及在多大程度上减少与他人的接触。
隔离不再是一项法律要求，我认为应该继续保持这种情况。然而，如果可能的话，在我们不舒服的时候呆在家里是一件明智和体贴的事情，特别是在COVID率高的时候。
保持距离也应该是一种选择。但在感染潮期间，人们可能希望在商店里与他人保持更大的距离，或可能选择避开拥挤的场所。
回到口罩上，当病例开始上升时，感染和传播COVID的风险也会上升，因此口罩成为一种更有用和合理的预防措施。它们在某些情况下尤其有价值——例如，如果有人身体不适但不能隔离，当看望脆弱的人，或在拥挤的室内空间。
即使只开窗一点点，也能增加室内的新鲜空气，还有助于降低病毒传播的可能性。
最后，英国接种COVID增强疫苗的人数大大低于接种第一和第二剂疫苗的人数。我们知道疫苗的免疫力会减弱，而增强剂会恢复疫苗的效力。因此，如果我们开始看到病例的增加，或者展望未来的疫情，那么那些没有接种疫苗的人获得最新的疫苗将是很有意义的。
共同的责任
英国的“自由日”已经过去一年了，当时大多数法律措施都被取消了。但疫情远未结束。除了每天的高感染人数，长时间的COVID是非常常见的，对NHS的压力仍然不可持续。
在《英国医学杂志》最近的一篇文章中，我和苏珊·米基教授回顾了过去一年我们学到的一些经验教训。
其中，该流行病向我们表明，行为不完全取决于个人的选择或动机。人们的行为也受到机会和支持的影响——或者没有。例如，虽然有些人可能想要呆在家里，如果他们的雇主或政府都不提供经济支持，他们可能不会。
应该尽可能鼓励和支持人们生病时呆在家里，特别是在病例高的时候。在冬季的新冠肺炎浪潮中，澳大利亚恢复了大流行的灾难假支付，使那些患有COVID和没有适当的病假工资的人呆在家里，不会造成经济损失。
此外，政府可以确保在感染可能或开始上升的时期提供免费的家庭检测。
重要的是，要减轻未来疫情的影响，疫苗接种覆盖率要尽可能高。公共卫生运动应针对未接种疫苗和部分接种疫苗的人群，并鼓励人们(特别是最脆弱的人群)接受加强接种。
我们还需要采取更多行动来确保充足的通风。在美国，数十亿美元被用于改善学校和其他公共建筑的空气质量。
我以前曾说过，英国政府让公众承担了太多的责任。与气候变化一样，流行病也是全球性问题，解决它们需要集体努力。
