罗格斯大学新泽西医学院的一项研究表明，学业压力对大学生某些群体的心理健康造成的损害比其他群体更大——COVID-19大流行进一步加剧了这种相关性。
在发表在《心理学前沿》(Frontiers In Psychology)杂志上的研究中，研究人员发现，在所有学生中，他们感受到的学业压力与糟糕的心理健康状况之间存在显著的相关性，但在非二元性别、女性或四年制课程的二年级学生中，这种相关性最为明显。
该研究的作者、罗格斯新泽西医学院神经学教授薛明说:“这项研究表明，大学生并非都受到学业压力或与流行病相关的压力的影响，某些群体应该得到额外的资源和支持。”“这一发现支持了之前的研究，即与男性和女性身份的成年人相比，非二元性别成年人面临不利的心理健康结果。”
根据美国心理协会的调查，高达87%的美国大学生认为教育是他们压力的主要来源-来自繁重的课程负担，学习，时间管理，课堂竞争，经济问题，家庭压力和适应新环境的困难-但很少有研究关注压力是如何直接影响心理健康的。
该研究试图确定大学生感知的学业压力和他们的精神健康之间是否存在关系，以确定可能经历不同程度的学业压力和心理健康的群体，并探索对当前COVID-19大流行的看法是如何影响压力水平的。
研究人员每学年对843名年龄在18岁至30岁之间的大学生进行了调查，问题来自短沃里克-爱丁堡心理健康量表(SWEMWBS)，该量表衡量心理健康和积极心理健康;学术压力感知量表(Perception of Academic Stress Scale, PAS)的问题，该量表评估了感知的学术压力来源，测量了三个主要的学术压力源:学术期望;工作负载和考试;以及学生在学业上的自我认知。
非二元性别学生的压力水平最高，心理健康状况最差，其次是女生。两组人都报告了比男性更高的与covid -19相关的压力。与其他学年的学生相比，二年级学生的学业压力更大，心理健康状况更差。一年级学生在学业压力感知量表(包括新冠肺炎带来的压力)上得分最高。
研究人员认为，二年级学生作为一个群体可能更容易受到学业压力的影响，因为他们开始选修更高级的课程，管理更繁重的学业负担，探索不同的专业。其他因素可能包括学习更多，与高年级学生相比，他们缺乏完善的社会支持网络和应对机制。
他说:“大学应该考虑为这些群体提供量身定制的心理健康资源，以改善学生的压力水平和心理健康状况。”“为了提高人们对心理健康的认识，消除心理健康的污名，大学可以在课堂上分发经过保密验证的评估，如PAS和SWEMWBS，并教学生自我评分，这样他们就可以监测自己的压力和心理健康。”
研究人员还建议大学提供压力管理和应对策略，如正念冥想和认知行为疗法，以及提供减压同伴支持小组，以帮助建立恢复力。
