每个人都有五种皮肤类型。不同的因素会影响你的皮肤类型。了解你的皮肤类型可以帮助你制定一套护肤方案，让你的皮肤看起来和感觉都很健康。
什么是不同的皮肤类型?
有五种不同的皮肤类型。每一种都有独特的特点，了解它们可以帮助你更好地护理你的皮肤。
正常的
正常皮肤就是那么正常。它很容易护理，而且比其他类型的皮肤问题少得多。
干
干性皮肤经常缺乏水分。你会注意到剥落和剥落。你的皮肤也可能很容易受到刺激。
油性
如果你是油性皮肤，它可能会让你经常出现痘痘或粉刺。油性皮肤外表有光泽，摸起来很油腻。油性皮肤的人皮脂腺过于活跃。他们也往往有更大的毛孔。
敏感的
如果你的皮肤很敏感，很容易受到刺激。当使用特定产品时，你可能会出现荨麻疹或皮疹。一些皮肤敏感的人经常有过敏反应。另一些则有过度的红肿和刺激。根据《医学前沿》(Frontiers in Medicine)上的一篇文章，近70%的女性和60%的男性称自己皮肤敏感。
结合
混合型皮肤意味着你既要对付干性皮肤又要对付油性皮肤。你的t区(鼻子，前额和下巴)可能是油性的，而你的脸颊是干燥和片状的。
皮肤的变化
你的皮肤会随着时间发生变化。例如，当你在年轻时经历荷尔蒙变化时，你可能会经历一波又一波的油性、痤疮肤质，而这是你小时候没有的。随着时间的推移，环境和天气也会影响你的皮肤类型。
是什么导致了不同的皮肤类型
皮肤类型因各种原因而不同。虽然它受到基因的严重影响，但也受到其他因素的影响，包括年龄、卫生、天气和潜在条件。
年龄
随着年龄的增长，皮肤会变薄，失去弹性。老皮肤根本不像以前那样丰满光滑。这些变化会影响皮肤的外观和皮肤类型。随着年龄的增长，皮肤会变得更加敏感，也更容易干燥。
清洗程序
保养皮肤很重要，但是你知道清洁皮肤的方式会影响你的皮肤类型吗?例如，一项研究表明，洗后擦干毛巾会影响皮肤的屏障功能，这意味着皮肤更容易干燥。
天气和日照
天气也会影响你的皮肤类型。2005年的一项研究表明，人们的皮肤在夏季会更油，在冬季会更干。你的环境也可以发挥作用。例如，在冬天打开炉子，会让皮肤变得更干燥。
阳光照射还会使人的皮肤变得更加敏感，因为阳光会损害皮肤，使皮肤比以前更薄更脆弱。
基础条件
一些皮肤状况，比如酒糟鼻，会增加皮肤敏感度。同样，湿疹和牛皮癣也会使皮肤干燥。
生活方式和皮肤类型
影响皮肤健康和外观的生活方式因素包括吸烟和无保护的日晒。这些会导致色素沉着、过早起皱和其他可见的衰老迹象。
决定你的皮肤类型
如何判断自己的皮肤类型?你可能会因为这里那里有几个青春痘就认为自己是某种特定的皮肤类型，但你怎么能确定呢?
不同的皮肤类型有不同的特征。它们有不同的水和油含量。它们也有不同程度的敏感度。以下是如何确定你的皮肤类型:
- 使用温和的洗面奶洗脸。
- 耐心等待一个小时，不要触摸你的脸。
- 当足够长的时间过去后，拿起面巾纸，在你的t字区轻拍。
以下是如何解读你所看到的:
- 正常:组织不会油腻，皮肤不会剥落，也不会有刺激和发红的迹象。
- 油性:皮肤组织明显油腻，你的皮肤会显得有光泽。
- 干性:组织不油腻，皮肤会起片状，可能有红斑。你的肤色可能显得暗淡。
- 组合:你的t字区是油性的，在组织上留下油，但你的脸的其他部分会干燥和起皮。
- 敏感型:你的皮肤发红，可能干燥，容易受到刺激，通常在使用某些产品之后。
皮肤科医生能帮上忙
还不确定自己属于哪种皮肤?预约一个皮肤科医生，他可以帮你制定一个适合你皮肤的护肤程序。
皮肤护理类型
护肤程序很重要。但是根据你的皮肤类型定制你的养生法是最理想的。
正常的
幸运的你。你的皮肤没有长痘，也不容易被刺激。但这并不意味着你可以在护肤品上省吃俭用。不论皮肤类型，你应该:
- 每天涂防晒霜。
- 在一天的工作结束后，用洁面乳去除脸上的化妆品和杂质。
- 避免触摸你的脸。
- 定期进行皮肤检查，检查是否有癌症。
干
很多东西会加剧皮肤干燥。这里有一些小贴士可以舒缓你干燥的皮肤，防止它变得更糟:
- 避免洗超热的淋浴或泡澡，时间要短。
- 滋润、保湿、滋润。淋浴或沐浴后立即做，以帮助锁住水分。
- 使用加湿器。
- 用柔滑的保湿洁面乳清洗。
油性
护理油性皮肤需要你仔细注意产品的成分。远离会堵塞毛孔的东西，选择无油、不会粉刺的产品
涂抹保湿霜听起来似乎适得其反，但即使是油性皮肤，这也是必要的。随手准备吸墨纸，这样一整天都能控制油量。
敏感的
敏感的皮肤容易受到刺激。要找到适合你敏感皮肤的产品需要反复试验。选择温和的，无肥皂的清洁产品，没有粉刺和香味，以限制任何刺激的风险。
皮肤的敏感性因人而异。如果你有非常敏感的皮肤，这可能是湿疹或酒糟鼻等潜在状况的迹象。和皮肤科医生谈谈，确定是否有可用的治疗方案。
结合
美国皮肤学会推荐温和的洁面乳和中等重量的保湿乳用于混合型皮肤。
编辑之言
了解你的皮肤类型可以帮助你更好地护理你的皮肤。但这并不总是容易理解的。你的皮肤类型会随着时间和季节变化而变化。如果你的皮肤有问题，觉得无论做什么都无济于事，那就去看皮肤科医生吧。他们是专家，可以帮你找到一个让你感觉清新和自信的护肤方法。
