什么是皮脂?皮肤如何产生皮脂?

皮脂是一种淡黄色的油性物质，由皮脂腺分泌，几乎存在于身体的每个表面。由于其独特的成分，皮脂能锁住水分，防止皮肤过度干燥。它还具有抗菌特性，使其成为人体抵御感染的第一道防线。

就像皮脂对整体健康和幸福至关重要一样，皮脂的分泌过多或不足——例如，由于荷尔蒙波动——与皮肤问题有关，包括痤疮、油性皮肤、慢性瘙痒和皮肤刺激。

皮脂生产

皮脂腺附着在毛囊上，通过一种叫做全分泌的过程产生皮脂。这些腺体产生脂质，这些脂质在囊状腺体内停留大约一周，直到囊出，使皮脂可以自由地流入毛囊。然后头发会把油吸到皮肤上，以润滑和保护皮肤。

除了手掌、脚掌、脚底和下唇外，所有的婴儿出生时身体大部分都有皮脂腺。

这些腺体在出生后就会产生大量的皮脂。这是因为这些腺体是由激素调节的，特别是雄激素(男性性激素，如睾丸素)，新生儿体内有大量的雄激素。

当婴儿进入学步期，他们的激素水平趋于稳定，皮脂腺变得不那么活跃:孩子在2到6岁之间产生的皮脂很少。随着青春期的到来，雄激素再次充斥全身，腺体排出稳定量的皮脂。

皮脂分泌在20岁时开始减少，并随着年龄的增长而持续减缓。

面部、头皮、上颈部和胸部是皮脂腺最多的部位，所以当皮脂分泌激增时，这些部位就容易长痘痘或油性皮肤。

这些腺体的大小和激素影响它们的方式是由基因决定的，所以如果你有近亲患有痤疮、皮肤干燥或其他与皮脂有关的疾病，你更有可能遭受同样的问题。

作文

皮脂是一种复杂的脂质融合物，主要是甘油和游离脂肪酸，含有大量的蜡酯和角鲨烯，还有胆固醇酯和胆固醇的混合物。

这些脂质一起工作来滋润皮肤和保护身体。例如，角鲨烯和蜡酯在皮肤表面形成一个保护屏障，帮助锁住水分和电解质。

水解的甘油三酯和游离脂肪酸(特别是智人酸)作为抗菌剂，防止潜在的有害微生物和防止感染。

皮脂在健康中的作用

全身皮脂的分泌在许多重要方面支持皮肤的健康:

• 水合作用:皮脂对柔韧的皮肤是必不可少的，但分泌的脂质水平必须适当平衡，以防止皮肤刺激。
• 抗菌保护:皮脂腺分泌的脂质在皮肤上形成一层微酸性膜——pH值为4.5到6.0——抵御细菌、病毒和其他微生物。
• 抗真菌保护:皮脂已被证明可以防止真菌感染，如癣，这可能解释了为什么儿童，谁释放很少或没有皮脂，特别容易受到皮肤疾病。
• 防晒:角鲨烯已被证明可以防止晒伤和紫外线(UV)射线造成的伤害。

除了帮助皮肤，皮脂似乎也支持心脏健康。研究人员认为，皮脂分泌的一个主要好处是，这个过程可以消除多余的脂质和胆固醇，这些脂质和胆固醇会阻塞动脉并导致心脏病。

有一些研究表明，在青少年时期有痤疮的成年人可能有较低的死于冠心病的风险，因为他们定期分泌脂质。

生产过剩

皮脂的产生是由激素控制的，所以如果你的激素不平衡，你可能会有太多的皮脂，这会导致很多情况。

痤疮

特别是在青春期，激素的增加会导致皮脂分泌的增加。过多的皮脂和死皮细胞会堵塞毛孔，导致黑头和青春痘等痤疮。

痤疮通常可以用外用药膏或口服药物有效治疗，这些药物含有类维生素a、抗生素和/或激素。

接受睾酮替代疗法的男性可能有皮脂水平增加，因此可能有增加的风险痤疮。

油性皮肤

皮脂过多也会造成油性皮肤。油性皮肤可能会伴随痤疮，但并不总是这样。睾丸激素和黄体酮与痤疮有关，而过多的生长激素则与皮脂分泌有关，从而导致油性皮肤。

当皮肤是油性的时候，面部毛孔看起来更大，皮肤看起来油腻不洁。适当的面部清洁程序可能足以处理轻度油性皮肤。

然而，对于非常油性的皮肤，口服或局部类维甲酸(维生素A衍生化合物)和/或口服避孕药可能是必要的;这些药物可能对一些人有危险的副作用，应该谨慎使用，只有在医生的指导下。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种炎症性皮肤疾病，在皮脂腺过度活跃的地方，会导致头皮出现头皮屑，皮肤发痒、发片或有鳞屑。

高达3%的普通人群患有脂溢性皮炎。帕金森氏症等神经系统疾病患者和艾滋病毒/艾滋病等免疫抑制剂患者尤其面临风险。

通常的治疗方法包括局部抗真菌或消炎药膏或洗面奶。一些替代疗法和自制疗法可能会提供缓解，但你应该与你的医生讨论这些，以确保它们是安全的。

减产

一些治疗痤疮和油性皮肤的药物通过抑制皮脂分泌来起作用;这些药物包括口服避孕药、抗雄激素和处方类维甲酸(口服和外用)。如果你有正常的皮脂水平开始，你应该谨慎使用这些药物。

研究还表明，含有大麻二酚(CBD)的产品可能会减少皮脂的分泌。研究表明，注入血液的CBD对抑制皮脂有效，但需要更多的研究来验证局部应用是否也有效。

皮脂分泌会受到饮食失调、严重禁食和营养不良的严重影响。在明显限制卡路里摄入的5天内，皮脂会下降，这可能会导致一种叫做脂肪变性的湿疹。

与皮脂不足相关的最常见问题是皮肤干燥、发红、发痒，刺激性强的肥皂或频繁长时间的热浴或淋浴会加剧这些问题。

使用含有神经酰胺、润肤剂、山梨醇、甘油或保湿剂的保湿霜可以缓解轻度干燥的皮肤。含有凡士林和矿物油等成分的更厚、更油腻的保湿霜效果更好，但可能堵塞毛孔。

治疗干燥皮肤最有效的方法是在沐浴后皮肤湿润的时候涂上厚厚的一层。

如果你的皮肤有轻微的皲裂、皲裂或油性，你可以和你的医生谈谈适合你皮肤类型的最佳保湿霜。去一趟药店可能就能让你保持皮肤光滑、柔软、健康。