如何治疗勃起功能障碍

勃起功能障碍(ED)是一种常见的性功能障碍，有几种治疗方案。这些措施包括服药或使用设备，咨询，生活方式的改变和自然疗法。

在仔细评估每种疗法的优缺点之后(通常是一个反复试验的过程)，你和你的医生可以选择最适合你的疗法或组合疗法。

重要的是要记住，当ED是一个潜在的慢性疾病的并发症，如高血压或糖尿病，最有效的初始治疗方法可能涉及关注潜在的健康问题本身。

现在观看:治疗勃起功能障碍的6种生活方式的改变

生活方式的改变

各种个人习惯和生活方式的选择都与ED有关。从某种程度上说，这是一件好事，因为习惯可以改变，选择可以重新考虑。

更重要的是，许多导致性问题的生活方式因素会影响身体和心理的整体健康和幸福。因此，解决这些因素，可以有好处，而不仅仅是改善勃起功能障碍。

得到更多的锻炼

有规律的体育锻炼可以改善血液循环，降低患心脏病、糖尿病和肥胖症的风险，这些都对性功能有影响。

事实上，研究表明，中年时多运动的男性比久坐不动的男性患勃起功能障碍的风险低70%。除了预防ED，体力活动被发现可以改善ED。

减少额外的重量

过量的身体脂肪可能通过促进炎症和睾酮转化为雌激素而在勃起功能障碍中发挥作用。根据一项研究，三分之一患有勃起功能障碍的肥胖男性在参加为期两年的减肥计划后恢复了性功能。

停止吸烟

吸烟会影响血液循环，从而抑制血液流向阴茎，影响勃起或维持勃起的能力。这就是为什么男性吸烟者患ED的风险更高，无论他们的年龄或潜在的健康状况如何。

也就是说，现在还不清楚一旦一个人开始戒烟是否一定会改善ED。研究表明，这可能只对有有限吸烟史的年轻男性是正确的。

不管怎样，戒烟还有很多其他的健康益处，比如减少心脏病和糖尿病——这是导致ED的两个主要原因。

吃得好

饮食中多吃全麦食品、蔬菜和水果，少吃红肉、全脂奶制品、含糖食品和饮料的人患ED的风险较低。

与吸烟类似，养成健康的饮食习惯也有其他的健康益处，尤其是对改善心脏健康。

爱护你的牙齿

也许一个不太明显的生活方式策略是去看牙医进行定期的牙齿护理。这是因为，根据一篇涉及20万多名男性的五项研究综述，慢性牙龈疾病(牙周炎)可能与勃起功能障碍风险增加两倍以上有关。

总统但药物

治疗勃起功能障碍的口服药物——磷酸二酯酶-5 (PDE5)抑制剂——通过增强一氧化氮的作用发挥作用，一氧化氮是一种自然产生的物质，可以放松血管，让血液流入阴茎。有了这种效果，就有可能在性刺激下勃起并维持它。

• 伟哥(西地那非):可在30 - 60分钟内有效，可持续12小时
• 希爱力(他达拉非):可能在60到120分钟内有效，可能持续36小时
• 艾力达或斯塔克辛(伐地那非):可能在30至60分钟内有效，可持续10小时
• 斯坦德拉(阿凡那非):可能在15至30分钟内有效，可持续12小时

记住，对于伟哥、艾力达和斯坦德拉，食用高脂肪食物可能会延迟药物的吸收，从而延长勃起所需的时间，降低药物的整体效果。

一定要和你的医生谈论PDE5抑制剂，确保他们知道你的整个病史和你服用的所有其他药物和补充剂。

如果PDE5抑制剂无效或禁忌症，医生可能会建议你尝试阴茎注射。这是一种液体药物，如Caverject(前列地尔用于注射)或TriMix(罂粟碱，酚妥拉明和前列地尔[PGE])被用细针注射到你的阴茎。

另一种治疗方法包括插入尿道的缪斯(前列地尔泌尿生殖系统)等阴茎栓剂。

这两种方法都可以在5到15分钟内勃起，而不需要大量的性刺激。

睾酮Replac充血疗法

如果发现男性睾酮水平低，以及其他症状，如性欲低下和ED，医生可能会开睾酮替代疗法。

也就是说，睾丸素缺乏通常是ED的主要原因。在你服用睾丸素之前，你的医生会让你做测试，以确定你确实有睾丸素缺乏。

回顾当前的药物

退一步说，除了服用处方，和你的医生一起检查你目前的药物清单同样重要。很有可能其中的一个或多个可能导致或促成你的勃起功能障碍。

虽然你不一定能够停止用药，但认识到它是一个潜在的罪魁祸首至少可以帮助你和你的医生理解你勃起功能障碍背后的“原因”。

典型的导致勃起功能障碍的药物是抗抑郁药，特别是选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)，如左洛复(舍曲林)。

其他可能与勃起功能障碍有关的药物包括某些降压药和止痛药。

泵和植入物

如果药物和其他干预措施不起作用，一种机械设备可能值得一试。

一种选择是真空泵，一种塑料管，放置在阴茎上。当空气从管子里被吸出来时，它会产生压力，导致血液被迫进入阴茎。然后，可以在阴茎底部临时放置一个环，以防止血液过快流失。

阴茎植入是另一种选择，有两种类型。一种叫做半刚性阴茎植入物，它可以让阴茎一直勃起，尽管在你不做爱的时候它可以向下弯曲。另一种类型是一种可膨胀的两或三件式阴茎植入物，它包括一个植入阴囊的泵，可以通过挤压使阴茎勃起。

低强度冲击波疗法

虽然不是一种常规疗法，但一种新兴的治疗勃起功能障碍的方法是低强度冲击波疗法。这种疗法仍处于研究阶段，但需要向阴茎传递声波，据信最终可以增加血液流量，从而改善勃起功能障碍。

咨询

研究表明，心理干预与药物治疗相结合比单独治疗更好地提高性满意度和勃起功能障碍的症状。

这是有道理的，因为尽管ED最常由医疗状况(如心脏病或高血压)引起，但压力和精神健康问题，如焦虑和抑郁，会加剧它。

此外，患有ED通常会有情绪上的后果，这可能会对人际关系或一个人的自尊产生负面影响。

如果你正在考虑治疗ED，考虑去看一个有资格的性治疗师或加入团体心理治疗，这两种方法都被证明对患者和他们的伴侣有益。

自然疗法

研究发现，在某种程度上，针灸可以改善ED。虽然确切的机制尚不清楚，但专家们怀疑针灸可能有助于调节神经敏感性，改善阴茎的血液流动。

有很多草药和营养补充剂声称可以改善性功能，特别是治疗ED。然而，很少有研究能证明它们真的有效。选择像红高丽人参，角山羊草，左旋精氨酸，左旋肉碱，锌，烟酸都有潜在的副作用时，高剂量服用。

此外，当研究表明锌或烟酸等营养物质可以改善性功能时，它通常出现在缺乏这些营养物质的人身上。所以，在你为急诊科囤积非处方补充剂之前，先和你的医生谈谈。他们可以检测你的缺陷，引导你以最有效和最安全的方式治疗你的勃起功能障碍。

来自编辑人员的一句话

很明显，有很多治疗ED的方法可供选择，这在很大程度上是因为健康的性生活对许多人的幸福感很重要。也就是说，不要被各种不同的选择搞得不知所措。对你来说，这可能需要一点时间和耐心，但在医生的指导下，你可以找到最适合你的治疗方法。