如果你忘了带NuvaRing，怎么办

NuvaRing是一种透明、可弯曲的处方避孕环，每个月在阴道内放置三周。这种激素避孕方法会慢慢释放低剂量的雌激素和孕酮(一种黄体酮)来保护你一个月不怀孕。

如果你要使用NuvaRing，你需要记住什么时候把它拿出来，还要注意它是否会意外掉下来。

如何使用

每次NuvaRing疗程为28天。正确使用本产品:

• 在第一周的第一天插入NuvaRing
• 把它放在第2周和第3周
• 在第4周的第一天，拿出你的NuvaRing，这可能会触发你的戒断期
• 一周后，插入一个新的NuvaRing开始下一个28天的周期

如果你忘记移除NuvaRing

如果是在第四周的第二天(或之后)，你刚刚意识到你忘了把它取出来，别担心;这一周你仍然会有怀孕保护措施。然而，您需要对您的预防计划进行轻微的调整。

• 保持你的NuvaRing在整个第4周(完成28天的周期)。
• 在你接下来28天周期的第一天进行NuvaRing。
• 等待7天，插入一个新的NuvaRing。你能有限公司在你的下一个28天周期(第1周的第1天)的开始。
• 在插入NuvaRing后的前七天使用备用的避孕方法(如杀精剂或避孕套)。

忘记超过28天

如果你忘记摘除NuvaRing，它在那里停留的时间超过28天，雌激素和etonoggestrel的水平可能已经下降到可以怀孕的水平。在这种情况下:

1. 立即移除你的NuvaRing。
2. 在家进行验孕或在医生办公室安排验孕。
3. 如果你没有怀孕，插入一个新的NuvaRing和co在第一周的第一天(你的下一个28天周期的开始)。
4. 在接下来的七天里，你必须使用一种备用的避孕方法。

失去效力

一般来说，NuvaRing的有效性为91%至99.7%。如果你在第4周忘记取出，NuvaRing仍然有效。如果你放28天以上(什么都不做)，NuvaRing可能就失效了。

然而，目前的研究还不清楚28天后究竟有多少保护作用(如果有的话)会消失。

阿尔伯特·爱因斯坦大学的一项小型研究表明NuvaRing可以提供长达35天的充分保护。坏处是，这样做似乎会增加出血或出血的风险(停止治疗的主要原因)。

为此，在进一步的研究能够支持NuvaRing的推广使用而不产生并发症之前，强烈建议遵循美国食品和药物管理局批准的生产商说明。

当使用处方，NuvaRing提供足够的雌激素和etonogestrel到血流提供充足的保护在环之间的一个星期的间隙。

如何插入NuvaRing

NuvaRing的使用相对简单，但需要一点洞察力和准备，以确保正确插入。

1. 选择一个让你感觉舒适的姿势。
2. 在把NuvaRing从袋子里拿出来之前，要洗净并擦干双手。
3. 打开可再密封的铝箔袋使用缺口两侧靠近顶部的包装。
4. 拿出你的NuvaRing。
5. 保持铝箔袋。你可以把你用过的NuvaRing放在里面，然后再扔进垃圾桶。
6. 用拇指和食指捏住你的乳房。然后把环的两边压在一起，形成一个长长的椭圆形。
7. 将折叠好的NuvaRing插入阴道。
8. 用你的食指，慢慢地轻轻地把它推到你的阴道里。

NuvaRing不需要在特定位置工作。你的NuvaRing可能会在阴道内轻微移动。这是正常的。

然而，如果感觉不舒服或疼痛，可能是你插得不够远。用你的手指小心地推你的NuvaRing尽可能远。不要担心走得太远;它不会迷路的。

什么时候去请医生

如果你在插入NuvaRing后感到疼痛或出血，或找不到，请联系你的医生。如果有以下情况，请寻求紧急护理:

• 突然胸部疼痛
• 呼吸急促（气促）
• 黄疸
• 高烧
• 持续的腿部疼痛
• 呕吐
• 晕倒
• 严重的皮疹

如何去掉NuvaRing

移除NuvaRing的说明非常直接和简单:

1. 洗手并擦干你的手。
2. 选择一个舒适的姿势。可以躺下、蹲下或单腿站在凳子或椅子上。
3. 把你的食指插入你的阴道，并钩它通过NuvaRing。慢慢地向下和向前拉去NuvaRing，然后把它全部拉出来。
4. 你可以把NuvaRing装在可重复密封的袋中，然后扔进垃圾桶。不要把你的NuvaRing冲进马桶。
5. 在你取出旧的NuvaRing七天之后，是时候插入一个新的了。即使你的月经还没有停止，你仍然可以这样做。

NuvaRing仍然是一种有效的避孕手段，不需要每天服用。为确保它提供最佳保护，请确保:

• 在室温下储存，避免阳光直射
• 不要浪费它恩格尔超过四个月
• 查看过期日期，如果过期了就扔掉