一项新研究发现，对于那些为了逃避消极情绪和无聊感而玩手机游戏的玩家来说，手机游戏可能是有害的。
滑铁卢大学(University of Waterloo)的研究人员发现，无聊的“逃避玩家”——那些难以融入真实环境并保持注意力的人——可能会寻求“心流”，这是一种在与时间和空间意识丧失相关的活动中，一种深度的、毫不费力的专注状态。
该研究的主要作者、滑铁卢大学认知神经科学博士研究生Chanel Larche说:“我们发现，在日常生活中经常感到极度无聊的人会玩智能手机游戏，以逃避或缓解这种无聊感。”“这种无聊‘修复’的问题是，他们最终会在感到无聊的时候玩游戏，并经历与过度游戏相关的问题。
“在游戏过程中，玩家可能会获得最佳的兴奋感，专注力和注意力，减少单调感，但逃避游戏的玩家对游戏的强烈渴望可能会产生负面后果，导致游戏时间过长。”
拉奇与滑铁卢大学的认知神经科学教授迈克尔·迪克森共同进行了这项研究。
使用流行的智能手机游戏糖果粉碎,Larche和迪克逊60参与者在游戏中目前排名在77年和3307年之间在不同难度水平的太easy-which意味着有一个缺乏skill-challenge平衡,低流量和低兴奋而平衡,更具挑战性,导致更大的流量,觉醒，减少无聊感和继续游戏的强烈欲望。这样做是为了决定玩家是否会选择继续玩一款具有挑战和技能平衡的游戏，而不是一款创造较少心流的简单游戏。
他们的研究结果证实，那些通过玩《Candy Crush》等智能手机游戏来逃避无聊的人，比非逃避型玩家更能沉浸于游戏玩法中。然而，当逃避型玩家发现这些游戏更有助于缓解无聊时，他们便会更频繁地体验游戏，并持续更长的时间。
迪克森说:“那些为了逃避而玩游戏的人比其他玩家体验到更强的心流和积极影响，这就形成了一个玩电子游戏来提升抑郁情绪的循环。”这是不适应的，因为尽管它提升了你的情绪，但它也增加了你继续玩的冲动。玩得太久可能会上瘾，也就意味着没有足够的时间去从事其他更健康的活动。这实际上会加重你的抑郁。”
Larche表示，这些发现可能会鼓励游戏开发者考虑在游戏中直接使用负责任的电子游戏工具。例如，设置一个限时选项，让玩家明确自己希望玩多长时间，这可能会帮助容易出现问题的玩家逃离游戏。
Dixon与他人合作发表在《计算机与人类行为》(Computers in Human Behavior)杂志上的一项研究报告称，“胜利并不是一切:最具挑战性的智能手机游戏对心流、游戏偏好以及人们为了逃避厌恶无聊状态而玩游戏的影响”。
