2021-10-10 10:10

如何与十几岁的孩子更好地进行晚餐对话

Image for article titled How to Have Better Dinner Co<em></em>nversations With Your Teenager

当孩子们还小的时候,我们总是希望能休息一下。对他们来说,我们就是一切——他们倾听我们的每一句话,告诉我们他们一天的每一个细节,无论这些细节多么平凡。我们渴望有一天事情会安静下来,它们不再抓着我们不放,不再需要我们做每一件小事。然后他们长大成为青少年。

青少年做了他们应该做的事——他们开始和父母分开。他们的同龄人在他们的生活中变得更大、更有影响力,他们的脸越来越深地埋在手机里,而手机现在是他们社交生活的中心。突然之间,哪怕只是揪出一天中的一个细节,都可能看起来像是一场艰苦的战斗。但很多时候,这是因为我们做事的方式。

他们什么都不提供,所以我们开始拷问他们,挖掘信息。今天在学校过得怎么样?(好)。你学到了什么?(没有)。你有家庭作业吗?(不)。当这不起作用时,我们试着让他们分享一天中的“高潮和低谷”或“疯狂/悲伤/高兴”或“玫瑰、刺和芽”或任何你称之为的变体。这在他们年轻的时候可能行得通,但青少年会看到这是一种伎俩,迫使他们谈论他们的一天。你的问题很无聊;他们的TikTok feed不是。

然而,晚餐时间可以是一个很好的机会,收起屏幕,简单地与彼此交流,而不是从他们那里获取信息。如果他们没有心情聊天,告诉他们一些你一天中有趣的事情——工作中发生的有趣的事情或你在新闻上看到的奇怪的故事。问问他们今年你应该在花园里种些什么,或者分享一个你最近想起的童年趣事或暖心故事。正如梅根·莱希为《华盛顿邮报》所写的:

我发现进行这些对话也是讲述家庭故事的一种很好的方式。尽管我们的孩子在手机上拥有一切,但他们仍然需要了解自己的祖先、家庭故事和自己的童年。对青少年来说,特别是在大流行期间,在一个空间和时间里感到脚踏实地是很重要的,通过翻白眼和耸肩,他们在倾听。而且,正如(心理学家约翰·达菲博士)所说:“当父母有机地让孩子参与进来时,孩子通常会被吸引到对话中(有时会不自觉地)。”因此,他们会觉得自己很有能力,受到尊重,而且第二天晚上更有可能在餐桌上逗留一段时间。”

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开始一个的有限公司nversation杂志和孩子们在一起

当我在高中的时候,我有一个笔记本,我和两个朋友传阅。我们每一把…

如果想要拷问他们的冲动太强烈而无法克服,那就转换话题,让他们参与到他们真正想谈论的话题中去。问问他们在最喜欢的新视频游戏上有没有进展,或者你应该看什么有趣的YouTube视频或TikToks视频(这一次我要打破“餐桌上不准带手机”的规定——如果它能创造亲密和欢笑的时刻,那就值得把手机传下去)。

抛弃那些“家庭谈话开场白”的老掉牙的清单。相反,只要是他们感兴趣的流行文化、时事、活动或运动,都可以和他们谈谈,并征求他们的意见。头脑风暴一下,在即将到来的家庭度假中你应该做什么(或者谈谈如果可以的话你想去哪里旅行)。不要把这些对话看作是收集信息的探险,而应该更多地以与朋友吃饭时聊天的方式与他们交流。