2021-11-05 07:39

决定是否进行预防性乳房手术的3种方法

决定进行选择性乳房切除术来降低患乳腺癌的几率并不容易。有很多事情需要考虑,比如你患乳腺癌的几率,手术的风险,以及术后你将如何应对身体的变化。最好和你的医生讨论这些事情,然后慢慢做决定。如果你决定不做乳房手术,你可以考虑其他预防措施,如定期做乳房x光检查,服用药物预防癌症,或进行卵巢切除术(卵巢移除手术)。无论你是否选择乳房手术,你也可以改变生活方式来降低患乳腺癌的风险。

方法一: 方法1 / 3:评估手术的风险和好处




1 和你的医生确认你患乳腺癌的风险。 o 只有一个合格的 肿瘤学家(癌症医生)应该建议你是否可以从乳房组织切除手术中获益来预防癌症。你患乳腺癌的风险可能受到很多因素的影响。你可能stro ng有限公司 如果你有:1个乳房已患癌症。
癌症家族史,如母亲、姐妹或女儿有癌症家族史
基因测试的阳性结果表明患乳腺癌的风险很高。
在10岁到30岁之间做过胸部放射治疗。

小贴士:除非你患乳腺癌的风险很高,否则接受选择性乳房切除术可能对你没有好处。你的医生和遗传学家会帮助你确定你是否有患乳腺癌的风险因素,或者是否有使你更有风险的基因变异。如果你患乳腺癌的风险处于平均水平,择期乳房切除术的弊大于利。





2 做一个乳腺癌风险评估5年和一生的评估。有啊 可用的在线工具可以帮助您粗略估计您的风险。考试会问你一些问题 检查你的健康历史来确定你在未来5年内患乳腺癌的可能性以及你在一生中患乳腺癌的可能性。请登录https://bcrisktool.cancer.gov/快速完成o 在线评估你的风险因素,并确保与你的医生讨论结果。
记住,这个工具不适合使用 只提供对你的风险的估计。它并不能预测你是否会得乳腺癌。




3 花点时间来权衡去除乳房组织的利弊。每天 如果你是高危人群,选择性乳房组织切除手术可以将你患乳腺癌的风险降低高达95%。然而,决定是否进行预防性乳房手术并不是一件紧急的事情,所以花几个月的时间是可以的 需要仔细考虑一下。权衡利弊 与你信任的人详细讨论手术,比如你的医生、遗传学家、乳房外科医生、亲密的朋友和家人。例如,权衡风险 对不患癌症的潜在好处进行手术。手术会带来感染、疼痛、出血和其他并发症的风险,但患癌症可能需要多次手术、放疗和化疗来治疗癌症。
记住这是一个人 最后的决定,所以不要因为你的朋友和家人的想法而感到压力。倾听他们的担忧,但要专注于你想要的,并认为对你是最好的。

小贴士:你可能还想和治疗师谈谈,帮助你检查进行乳房组织切除手术时涉及的心理因素。让你的医生给你推荐一位有经验的治疗师,为面临这一决定的人提供咨询。





4 .征求其他意见 如果你不确定布特的建议。决定做乳房切除手术是一个重大的决定,所以在进行手术前征求第二种意见是一个好主意。如果第二个医生你 恩苏特同意第一个医生的评估,那么你可能会感到放心 手术是最好的治疗方案。然而,如果第二个医生不同意,那么这可能会帮助你决定你想要尝试不同的预防性治疗选择。不要紧张 而不是征求另一个意见。当你需要做出重大的医疗决定时,这是一个谨慎的策略,大多数医生都欢迎你的加入 输入部分。




5 遇到一个乳房reco指导外科医生讨论你的选择。如果你计划在乳房切除后进行乳房植入,那么你可能还需要在手术前与整形外科医生见面。这将给你一个提问的机会 布特乳房重建 指示,并找出你的侦查选项 nstructing你的乳房。例如,reco 指导外科医生可能会问你是否有 完全双侧乳房切除或接受手术 切除大部分乳腺组织,保留乳头。虽然每天 一个完整的乳房切除术提供了最好的预防癌症的保护,保持你的乳头可以让外科医生更容易地恢复 用一种看起来自然的方式来指导你的胸部。
问你的啊 肿瘤学家建议找一位有经验的整形外科医生来治疗做过乳房切除手术的女性。


方法二: 方法三中的方法二:寻找替代医疗方法


1 定期进行乳腺癌筛查,及早发现癌症。早期发现癌症有助于更容易治疗。与你的医生讨论筛查计划,以确定你应该多久做一次筛查测试,如乳房x光检查或磁反射检查 娘娘腔的成像(MRI)。根据你患乳腺癌的风险,你的医生可能会建议你每年进行一次或两次检查。大多数女性被建议在40岁到50岁之间开始每年进行乳房x光检查,这取决于她们的个人情况 风险因素部分。如果你还没有开始,询问你的医生,他们什么时候建议你开始每年一次的乳房x光检查。一定要按规定办事 第三,乳房自我检查。这是当你触摸你的乳房组织检查肿块。如果你发现有肿块,马上告诉你的医生。


2 问你的医生如果你已经绝经了,就不用吃药了。有一些药物可以帮助你降低患癌症的风险如果你已经绝经并且患病风险较低或者你不想做乳房手术来预防癌症。问你的医生 关于可用的药物选择。你的医生可能会和你讨论一些常见的选择,包括他莫昔芬、雷洛昔芬、依西美坦和阿那曲唑。有血块史者不宜服用他莫昔芬或雷洛昔芬:正在怀孕、哺乳或计划怀孕。服用雌激素或芳香化酶抑制剂。年龄在35岁以下。


3 讨论选择性卵巢切除手术以降低乳腺癌风险。这种手术被称为卵巢切除术,它可以将你患乳腺癌和卵巢癌的风险降低50%。如果你也有患卵巢癌的风险,或者你不想做乳房切除手术,又不打算怀孕,那么这可能是一个很好的替代方案。

警告:摘除你的两个卵巢将极大地改变你的荷尔蒙,你将不再有月经或怀孕。在你决定进行卵巢切除术之前,与你的医生讨论这一问题的含义。



方法三: 方法之三:改变生活方式预防乳腺癌


1 遵循健康、plant-based的饮食从植物中获取大部分营养是改善整体健康和降低患乳腺癌风险的好方法。不要只吃肉类和其他动物产品,调整你的饮食,这样你就能在大部分时间里保持健康 包括水果,蔬菜,全谷物,豆类,坚果和种子。适量摄入像橄榄油和鳄梨这样的健康脂肪。避免或限制肉类的摄入,如牛肉、猪肉和鸡肉,奶制品,如牛奶、奶酪、黄油和鸡蛋。


2 锻炼 在一周的大部分日子里,每天30分钟。有规律的体育锻炼是预防乳腺癌的另一种方法。如果你已经久坐了一段时间,慢慢开始,比如每天在你所在的社区散步几次,每次15分钟。开始做适度的运动,如快走、慢跑、游泳或跳舞,每周至少5天,每次30分钟。一定要选择一项你喜欢的活动!这将有助于增加你坚持日常锻炼的机会。

小贴士:在你的一天中寻找一些小方法来获得更多的活动,比如把车停在离杂货店入口更远的地方,走楼梯而不是坐电梯,或者在看电视的广告时间原地踏步。




3 减肥 或者保持健康的体重超重或肥胖会增加患乳腺癌的风险。如果你已经在一个健康的体重,努力保持你的体重,避免增加体重。如果你超重或肥胖,和你的医生谈谈 为你争取一个健康的体重,并努力减肥。你不需要减掉一吨的体重来降低患乳腺癌的风险。即使减掉5%到10%的体重也可能有助于预防乳腺癌。例如,如果你的体重是300磅(140公斤),那么减肥15-30磅(6.8-13.6公斤)可能会降低你的风险。


4 限制酒精饮料的摄入量。饮酒会增加患乳腺癌的风险,即使你不喝酒 饮酒要适量。如果可能的话,避免饮酒以降低患乳腺癌的风险。然而,如果这是不可能的,尝试使酒精o 在特殊场合或假日等场合,不要喝超过一杯。在社交场合,试着换成不含酒精的饮料,比如苏打水加蔓越莓汁,或者 用水加石灰。


5 戒烟 如果你吸烟的话。吸烟会增加患多种癌症的风险,所以吸烟是不可避免的 如果你是吸烟者,戒烟是很重要的。和你的医生谈谈 药物、尼古丁替代产品和其他可能帮助你戒烟的工具。你所在的地区也可能有戒烟计划 你可以找到支持和资源来帮助你戒烟。