如果控制不当，高血糖会引起严重的并发症。2型糖尿病是一种慢性疾病，当身体无法产生足够的胰岛素，导致血糖过高时就会发生。
在一个人的病情发展到完全的2型糖尿病之前，他会有前驱糖尿病，这是一种血糖高于正常水平，但还不足以被诊断为糖尿病的情况。
在英国，近200万人患有前驱糖尿病，这意味着他们在五年内罹患糖尿病的风险很高。
尽管前期糖尿病患者越来越多，但研究表明，改变生活方式可以将风险降低40%至70%。虽然新的数据和数据与与肥胖有关的2型糖尿病有关，但它与1型糖尿病不同，1型糖尿病是一种自身免疫性疾病。
惊人的数字
英国国家医疗服务体系(NHS)的数据显示，1969,610人因非糖尿病性高血糖(一种易患2型糖尿病的疾病)而就诊。健康专家指出，肥胖是糖尿病前期患者急剧增加的罪魁祸首。
作为英国国家医疗服务体系长期计划的一部分，新数据出炉之际，英国国家医疗服务体系正在加快治疗、预防和缓解该病的努力。
据估计，糖尿病患者人数的增加可能会导致未来15年新增3.9万人患心脏病，超过5万人患中风。此外，数据显示，目前有六分之一的医院床位是由糖尿病患者占用的。
由于世界正面临着日益严重的肥胖危机，使数百万人暴露在这种状况下，这个问题的严重性可能会更大。英国国家医疗服务体系计划确定英国糖尿病高危人群，支持他们拥有更健康的生活方式。
就像2型糖尿病一样，前驱糖尿病或非糖尿病性高血糖是可以预防的，并且可以减缓其进展。通过采取简单的步骤过上更健康的生活方式，积极主动地对待自己的健康，是预防糖尿病发展的关键。通过这种方式，与糖尿病相关的并发症可以得到预防，但最终可能会花费大量的金钱和数千人的生命。
你可能有前驱糖尿病的迹象
前驱糖尿病是一个令人担忧的情况，早期发现是至关重要的。重要的是要知道症状和体征的情况下报告异常，在为时已晚之前立即。
虽然许多前驱糖尿病患者没有任何体征和症状，但他们可以表现出口渴、过度饥饿、尿频、视力模糊和疲劳。其他症状可能包括腹痛、意外体重减轻、复发性感染(如膀胱炎、皮肤感染、鹅口疮)和口臭。
糖尿病前期血糖水平升高的一个可能迹象是身体某些部位的皮肤变黑，主要是在颈部、肘部、指关节、膝盖和腋窝。
如何管理血糖水平
前驱糖尿病是可以预防的，即使生活方式有小的改变。首先，重要的是要改变自己的饮食，避免吃那些可能导致血糖飙升的食物，比如含糖饮料和甜点。此外，建议前驱糖尿病患者定期锻炼，控制体重，健康均衡的饮食，避免久坐不动的生活方式。
即使是一些小的步骤，人们也可以解决2型糖尿病病例增加的问题。生活方式的改变是健康减肥和维持正常血糖水平的重要驱动力。
2型糖尿病是一种长期慢性疾病，与多种并发症有关，包括心脏病、中风、肾脏问题、
