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男性早晨勃起的原因

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妙手带夫 楼主
发布于 2021-03-18 10:07
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男人早上醒来的第一件事通常是勃起,但是什么导致了晨木或晨勃起?了解这种现象,为什么它与快速眼动睡眠有关,如果它没有发生,意味着什么。

What Causes Morning Erections

清晨勃起和睡眠阶段的作用

早晨勃起实际上可能与快速眼动睡眠的时间有关。作为正常睡眠模式的一部分,也就是所谓的睡眠架构,在夜间不同睡眠阶段之间会发生转变。随着早晨的临近,你进入快速眼动睡眠阶段的时间会更长。当你刚醒来时,你通常会从快速眼动睡眠(REM)中醒来。

除了生动的电影般的梦是快速眼动睡眠的特征,阴茎也会在这些时期勃起并充血。这是由于副交感神经系统的活动影响骶神经。当这种情况发生在早上时,僵硬的阴茎在俚语中被称为“晨木”或“牵牛花”。

因此,早晨勃起是次要的,REM睡眠的时间和与男性睡眠状态相关的自然生理过程。这似乎是身体在睡眠时对系统进行测试,这在男性中是一种正常而健康的现象。它甚至可能在幼儿中被注意到。在快速眼动睡眠期间,女性的阴蒂也有可能充血并勃起。

这些勃起症状通常在醒来后几分钟内消失。持续勃起,即血液不能从勃起的阴茎流出,可能发生在一种称为阴茎勃起症的情况下。早晨不勃起可能意味着血管、神经或勃起功能障碍的问题。

睡眠中正常的勃起时间

REM睡眠期开始于入睡后80 - 110分钟,在整个睡眠期间可周期性出现3 - 4次。如前所述,快速眼动睡眠在接近早晨的时候会延长。因此,更多的快速眼动睡眠和更多的勃起发生在早晨。

这些勃起的确切时间可能很难预测,因为有相当大的可变性。从勃起开始的时间长度,伴随着阴茎周长2mm的变化,到完全勃起的时间通常是10分钟。勃起可能持续25分钟。

虽然不是例行检查,但阴茎的勃起功能可以作为多导睡眠图(polysomnogram)睡眠诊断研究的一部分进行测试。

如果早上没有勃起怎么办?

如果你没有勃起醒来,那也不一定是异常。你可能没有从快速眼动睡眠中醒来。也有可能勃起在完全清醒之前就开始消退。

对于那些经常早上勃起的人来说,这是睡眠的正常组成部分,请放心。

一般来说,与睡眠有关的勃起随着年龄的增长而减少。这可能与发生在白天的阳痿有关。相反,白天阳痿发生时在睡眠中勃起,可能表明勃起困难的非生理原因(如压力或表现焦虑)。有趣的是,未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停也可能减少勃起。

不管是什么原因,如果你在维持勃起方面有问题,请与你的医生谈谈治疗方案。 


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