索邦大学(Sorbonne)的一组研究人员在Université发表报告称，刚入睡就被叫醒的人可能更有创造力。在他们发表在《科学进展》杂志上的论文中，该小组描述了他们对睡眠志愿者进行的实验。
众所周知，托马斯·爱迪生和萨尔瓦多·达利都使用某种睡眠技巧来提高他们的创造力。它包括思考一个问题或一系列情况，然后在他们躺下小睡时，在他们手中放一个物体。当他们睡着时，他们的手放松下来，让那个东西掉在地上把他们从睡梦中唤醒。他们都说，正是在那个时候，灵感来了。在这项新的研究中，研究人员测试了这一想法。
先前的研究表明，除了快速眼动睡眠和深度睡眠，大多数人都会经历一种被称为n1的睡眠——在完全清醒和完全睡眠之间的短时间间隔，一种过渡带。正是这段时间，研究人员开始测试。他们招募了103名健康的人，承诺如果有机会他们不会很难入睡。
每个志愿者都拿到了8个数字的序列，然后要求他们运用两个数学原理来计算出序列中的下一个数字。志愿者们并没有被告知还有另一种更简单的方法来计算下一个数字。它总是与序列中的第二个数字相同。然后，志愿者们被要求拿着一个杯子小睡一会儿，如果他们睡着了，杯子就会掉下来把他们吵醒。每个志愿者都被安装了探头来测量他们的脑电波，以确定他们是否真的睡着了。午睡后，志愿者被要求解决相同类型的顺序问题。
之后第二个序列问题,研究人员发现,那些已进入和退出N1为确定的秘密方法解决问题——其中83%的数量算出来,相比之下,只有30%的人在他们的午睡时间没有睡着。由于找到秘密解决方案需要创造性思维，研究人员建议人们可以通过打断自己的N1睡眠来提高创造力。
