昆士兰大学的研究人员发现了一种运动的“最佳点”，可以逆转衰老老鼠的认知能力下降，这为人类的研究铺平了道路。
由昆士兰大脑研究所(QBI)名誉教授佩里·巴特利特和丹·布莱克莫尔博士领导的研究小组经过十多年的研究，发现35天的自愿体育锻炼改善了学习和记忆。
布莱克莫尔博士说:“我们测试了老年老鼠的认知能力，在一定时间的运动之后，发现了一个最佳时间或‘最佳点’，大大提高了它们的空间学习能力。”
研究人员还发现了运动如何改善学习。
布莱克莫尔博士说:“我们发现，生长激素(GH)水平在这段时间达到顶峰，我们已经能够证明，在久坐的老鼠中人工培养生长激素也能有效提高它们的认知能力。
“我们发现GH刺激海马体中新神经元的产生，海马体是大脑中对学习和记忆至关重要的区域。
“对于每年成千上万的澳大利亚人来说，这是一个重要的发现。”
痴呆症是所有澳大利亚人的第二大死亡原因，如果没有医学上的突破，到2058年，痴呆症患者的人数预计将增加到大约110万人。
巴特利特教授说，研究结果进一步证明，老年人认知功能的丧失与新神经元产生的减少直接相关。
巴特利特教授说:“这强调了能够激活我们20年前首次发现的大脑中的神经源性干细胞的重要性。”
研究小组利用磁共振成像(MRI)探索了新神经元的产生是如何改变大脑回路的。
布莱克莫尔博士说:“利用核磁共振成像技术，我们能够研究锻炼后的大脑，并首次识别出提高空间学习能力所需的海马体结构和功能回路的关键变化。”
