如果你在排卵期发生性行为，但你仍然没有怀孕，你可能会开始担心为什么你没有发生性行为。但是什么时候你应该开始担心呢?
儿童保育专家Fi Star-Stone分享了她的生育斗争经验，以及她对希望怀孕的女性的建议。
一顿浪漫的晚餐，几杯酒，和我的丈夫共度一段“美好时光”，这正是我想要孩子时想要的，但在12个月的怀孕测试结果呈阴性、心痛和压力之后，我的浪漫想法戛然而止。
生育调查显示，如果没有一点帮助，我们是不可能怀孕的，因为我有子宫内膜异位症。这种情况会导致子宫内膜的小块，也就是子宫内膜，在卵巢等其他部位开始生长。
起初，我在努力怀孕的过程中感到难以置信的孤独，直到研究表明，我远不是一个人。大约每7对夫妇中就有1对难以受孕，这是一个令人难以置信的数字，在英国有350万人难以受孕。
女性不育的常见原因
生育问题可以归结为很多方面，但以下列出了一些你可能难以怀孕的潜在原因。
年龄
35岁以上?欢迎加入老年母亲俱乐部。
随着越来越多的女性晚育，越来越多的女性发现怀孕变得更加困难。随着女性年龄的增长，卵巢产生的卵细胞的数量和质量都会下降。
一个简单的事实是，随着年龄的增长，女性的生育能力通常会下降，她们可能会被更多地监控“高风险”怀孕。
对这个年龄以上试图怀孕或怀孕的妇女的医学术语称为高龄产妇。
子宫肌瘤
肌瘤是由肌肉和纤维组织组成的非癌性增生，大小不一。它们在子宫内或子宫周围被发现，并引起一些症状，如月经沉重或疼痛，腹部疼痛，腰痛，便秘和性交时的疼痛或不适。
一些患有肌瘤的女性没有任何症状，只有在超声波扫描后才会发现。
盆腔炎性疾病
PID是一种感染的女性上生殖道，包括子宫，输卵管和卵巢。没有明显的症状，但一些妇女可能有轻微的症状，可能包括以下一种或多种:
子宫内膜异位
子宫内膜在卵巢等其他部位开始生长的一种情况，称为子宫内膜。症状因人而异，有些女性根本没有症状，但最常见的症状包括:
疤痕组织/粘连
盆腔手术有时会对输卵管造成损伤和瘢痕，使其难以受孕。
卵巢囊肿
这些充满液体的囊状物有时会生长在卵巢上，从而阻止卵子的发育或释放。
宫颈粘液的缺陷
当你在排卵期时，你的子宫颈中的粘液会变薄，这样精子就能更容易地在其中游动。如果你的粘液有问题，有时会让你更难怀孕。
多囊性卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种影响卵巢工作的疾病。大约十分之一的女性患有多囊卵巢综合征，这是不孕最常见的原因。症状因人而异，但包括:
男性不育问题
男性不育最常见的原因是精子异常，如精子数量低(少精子症)，精子活力缓慢，或精子运动质量不足(精子运动质量)。精子疾病由多种因素引起，包括:
怀孕需要多长时间?
除非你非常幸运，第一次尝试就能成功，否则那些造宝宝的技能往往比你想象的要花费更多的精力。
一些女性可以马上怀孕，而另一些则需要一年的时间。一般来说，如果他们有规律的性生活并且不采取避孕措施，大多数夫妇(大约每100对中有84对)会在一年内怀孕。
用排卵期计算器算出你排卵期的日期是个好主意，这样你就能确保你在最容易受孕的日子做爱。
我什么时候该担心?
在尝试怀孕一两个月却没有成功的情况下，开始痴迷是很常见的，但大多数医生建议，你不应该真正担心，直到12个月的定期尝试。每一部突然出现的与怀孕有关的电影，每一个电视节目都充斥着与婴儿有关的广告，很难不让人对婴儿着迷。
然而，担心并不能帮助解决生育问题。事实上，压力会导致生孩子的延迟，所以尽量不要把怀孕绝对化。
如果你一直积极尝试怀孕12个月以上没有运气,或者如果你有担心你或你的伴侣的生殖健康在这段时间里,那么值得你的医生将能够运行一些测试,给你一些建议。
是我还是他?
我不想撒谎:面对生育问题就像情绪上的过山车，甚至会给最牢固的关系带来压力。所以重要的是，在进行任何调查之前，你要想继续下去就得先开始。你们是一伙的。
无论结果如何，在需要互相支持的时候互相指责是毫无意义的。所以，在任何结果出现之前，你要和对方达成一个协议，这样你们才能完全支持对方。
解决生育问题
如果你得知你们中的一个人有生育问题，这将是一个巨大的打击。允许自己去哭，去生气。不要忽视你的感觉或将它们拒之门外——从长远来看，这对你和你的伴侣都没有帮助。
生气是可以的。当别人宣布他们怀孕的消息时，不要为消极或愤怒的感觉感到内疚。你有权利感到悲伤，所以说出来吧(尽管不要在他们的宝宝派对上)。
沟通是关键。和你的伴侣保持沟通。这是非常重要的，你要不断地告诉你的伴侣你的感受或你想如何进行后，你们的消息。记住，你的伴侣的感受和应对方式可能与你不同，这没关系。每个人处理事情的方式都不一样，所以如果别人不像你那样心烦意乱，也不要生气。
写日记。写下你的感受真的很有帮助。记录下你的希望和恐惧，你的预约，你的尝试和失败，这些都会帮助你在努力成为父母的过程中保持冷静的头脑。
想想你想要什么。和你的伴侣谈谈接下来的步骤，看看你有哪些选择。也许你想暂时停止尝试，也许你想研究生育治疗或考虑收养?无论你们决定做什么，都要确保你们俩都为下一步做好了准备，因为这往往会让你们的情绪像过山车一样起伏不定。
有什么治疗方法?
如果你发现有问题，请不要觉得这是婴儿线的末端。对于不孕不育患者，有很多选择和帮助，包括:
提供的治疗将取决于是什么导致了你的生育问题和什么是可用的。
私人治疗值得考虑，但可能非常昂贵，而且不能保证会成功。你也可以尝试一些自然的方法来提高生育力。
试着保持乐观
作为一个有两个孩子的母亲，她经历了三年的生育担忧和压力，当你感觉你周围的世界正在坍塌时，请试着保持积极的头脑。
尽管宝宝占据了你的大脑空间，试着把注意力放在其他事情上，这样你的整个世界就不会围绕着怀孕。预定一个假期，计划一个活动或加入一个团体来学习一项新技能。这将帮助你有一个新的视角，通常会让你变得更放松，压力更小。
希望在大多数的生育问题中都有一个幸福的结局。经过无休止的测试，压力和情感斗争，我们的第一个小奇迹，贝琪，在我们第三轮生育药物克洛米德的时候诞生了。
不到一年后(完全没有生育帮助)，她的弟弟奥斯卡出生了。
