2022-01-18 15:05

一款帮助孩子克服焦虑的应用

An app to help children overcome anxiety

安可·克莱因和她的团队设计了一款有趣而有用的应用程序来帮助焦虑的儿童。在这款应用中,孩子们可以上传一段自己的视频,展示一些对他们来说很好的东西,并与父母、奶奶或爷爷分享他们的成功。发展心理学家Klein谈到了这款应用的成功之路;测试阶段已经开始,开放源码已经提上日程。

“你有了一个想法,”安可·克莱因解释道。“你想为孩子们提供更好的治疗支持遭受焦虑,最重要的是帮助他们,让他们做一些实际的练习更加有趣和有效地使用一个应用程序。有些应用是有用的,其他人则更有趣,但我们想把两者结合起来。研究人员和文献是寻找有效干预措施的好地方。但是,我们如何才能让一款应用程序如此有吸引力和可用性,让孩子、家长和相关的治疗师也开始使用该应用程序?这就引出了我们的第三个组件:用户友好。它必须有有趣的图像和游戏,但也要简单易用,为孩子设置大按钮,为父母提供清晰的解释,为治疗师设置井然有序的仪表盘。”

量身定制的锻炼和奖励

“治疗师作为负有最终责任的人是很重要的,所以你要给他们治疗过程的工具。然后,你还可以开发一个完整的系统,让治疗师在应用程序中跟踪孩子。他们一起想出练习,治疗师把这些练习输入他或她自己的仪表盘,然后转移到应用程序中。孩子们自己在手机上下载这个应用程序。这款应用有三个层次,既是为了好玩,也是因为科学告诉我们,孩子们能够自己做出选择是很重要的。奖励也是个人的。孩子们通过练习获得分数来攒钱作为奖励,他们会把自己的成功记录下来。”

An app to help children overcome anxiety信贷:莱顿大学

最终用户

“开发一个应用程序听起来很简单,但实际上要难得多,特别是当有几种不同类型的终端用户时。一方面,你必须与软件工程师合作,另一方面,你必须与研究人员、儿童、父母和治疗师合作。所有这些终端用户真的需要你开发一个有效、有趣和用户友好的产品。然后还有技术方面的问题,因为你想让应用程序在孩子们的手机上运行。一开始,它不能在旧的操作系统上运行:而且这还只是一个开始!这需要花费大量的时间,而且很容易低估它所需要的时间。当成品看起来很好,一切都运转正常时,你是看不到这些的。”

面板

在这个过程中,克莱因定期与孩子和家长交谈。她还和研究助理(AIO)安妮里克·哈根(Annelieke Hagen)一起,让孩子们在学校、家里和临床环境中试用这款应用。他们从这些小组中学到了很多,比如需要最多25欧元才能获得专注的小奖励;例如,选择吃什么食物或去看电影。在应用中获得奖励是未来的一步。Klein:“赢得像马里奥这样的游戏与日常生活中的成功奖励是不同的。小组中的孩子们也同意这一点。”Klein是不同小组之间的中间人,包括向她展示每个阶段的模型的开发团队。

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测试阶段

例如,开发人员灵活地开发了这款应用,可以针对不同类型的焦虑进行定制。这就是为什么我认为重要的是与其他研究人员合作,以避免他们不得不重新发明轮子。这款应用也是开源的;权利问题很复杂,我们仍在与法律部门讨论这些问题。我们现在已经准备好进入“随机控制”阶段,在这个阶段,孩子们会测试应用程序是否像我们希望的那样有效。一半的孩子使用这个应用程序,另一半不使用。你可以想象,这款应用要有趣得多。”

还有一段路要走

“如果你对某件事非常自豪,你会想看看如何扩大它的使用;对理疗师或减肥教练,或计划你的家庭作业和你不喜欢做的事情。所有的孩子都必须学会如何克服生活中让他们感到不舒服的事情。这是一个培训项目,你可以在不同的情况下使用,包括在补救教学中。作为一名研究人员,你总是希望你投入的所有时间都能被尽可能广泛地应用。例如,老师可以在该应用程序中为班上所有的孩子提供一套为期四周的练习。你真正的目标是让孩子们的生活更轻松。”