2型糖尿病:85便士的香料“显著降低”了血糖水平

三年后，也就是2013年，人们发现了更多的证据，表明肉桂除了能让咖啡变甜和满足牙齿的甜味外，还有多方面的功效。

发表在《家庭医学年鉴》杂志上的研究表明，以补充剂的形式，肉桂可以降低有害胆固醇的水平，提高有益胆固醇的水平。

虽然2010年和2013年的研究都表明肉桂可以降低患糖尿病的风险，但这两项研究都补充说，这取决于肉桂的类型和剂量。

这意味着，在咖啡中加入肉桂并不会降低你患糖尿病的风险，但正确的肉桂确实有可能降低你患糖尿病的风险。