维生素D补充剂经常被吹捧其健康益处，从增强免疫系统到预防癌症。但正如一名英国人发现的那样，一件好事也可能过犹不及。
医生在报告最近一项关于一名男子因维生素D而住院的案例研究时表示，维生素D过量(临床称为维生素D过多症)与一系列潜在的严重健康问题有关。
“在全球范围内，维生素D过多症呈增长趋势，这是一种以血清维生素D3水平升高为特征的临床疾病，”作者写道。妇女、儿童和外科病人最容易受到影响。
英国东肯特医院大学NHS信托基金会的Alamin Alkundi博士是该案例研究的主要作者。该研究发表在7月6日的《英国医学杂志病例报告》上。
它报告了一名中年男子因抱怨反复呕吐、恶心、腹痛、腿抽筋、耳鸣、口干、腹泻和体重下降而住院。
这些症状已经持续了三个月，是在营养治疗师推荐的维生素治疗方案开始一个月后出现的。该方案包括20多种非处方的每日补充剂。
根据该案例研究，这名患者此前有许多健康问题，包括结核病、内耳肿瘤、脑积液、细菌性脑膜炎和慢性鼻窦炎。
一旦出现症状，他就停止服用补充剂，其中包括每天5万毫克的维生素D，但他的症状依然存在。成年人每日维生素D的推荐需求量约为600毫克。
血液检测发现，这名男子体内的钙含量非常高，镁含量和维生素D含量也略有上升，大约是人体所需维生素D含量的7倍。
扫描和x光检查了癌症，但没有发现异常。该男子患有急性肾损伤。
在医院的八天里，医生给他静脉输液以冲洗他的身体系统，并用双磷酸盐进行治疗。这些药物可以增强骨骼或降低血液中过高的钙水平。
他出院两个月后的检查发现钙水平正常，但维生素D水平仍然异常高。
研究人员在一份期刊新闻发布会上说:“考虑到维生素D周转缓慢(半衰期约为两个月)，在此期间维生素D会产生毒性，症状可能会持续数周。”
维生素D的推荐水平可以通过晒太阳、补充剂和某些食物获得，包括鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、牛肝、强化牛奶、谷物和橙汁。
作者说，人们可能没有意识到过量服用维生素D是可能的，也没有意识到这样做的潜在后果。
他们总结道:“这一案例报告进一步强调了补充剂的潜在毒性，这些补充剂在摄入不安全的量或不安全的组合之前，通常被认为是安全的。”
维生素D过多症引起的症状主要是由于血液中钙过量。这些症状包括嗜睡、精神错乱、冷漠、精神错乱、抑郁、麻木、昏迷、厌食、腹痛、呕吐、便秘、消化性溃疡、胰腺炎、高血压、心律异常、肾脏异常和肾功能衰竭。研究人员说，它还可能导致炎症性眼病、关节僵硬和听力丧失。
