COVID-19大流行让人们停下脚步，减少了他们的体育活动。根据一项新的研究，每天的“步数”仍然没有达到以前的数字。
加州大学旧金山分校的研究人员通过测量大流行开始后两年内的步数，研究了全球范围内的身体活动趋势。研究小组发现，与大流行前相比，大流行早期的步数明显较低，在全球危机的头两年也保持较低水平。
心脏病学家、该研究的合著者杰弗里·蒂松博士说:“随着全球大流行的持续，了解其对身体活动的长期影响至关重要。”美国人的锻炼指南要求每周至少进行150分钟的适度体育活动，比如散步，或者75分钟的剧烈有氧运动。
研究人员使用了一款健康和健康智能手机应用从2019年1月到2020年2月中旬的匿名个人数据。这些数据包括来自200多个国家和地区的125万多名用户提供的超过1.4亿次每日步数测量。
研究小组发现，在2019日历年，他们每天走5323步。从2021年11月到2022年2月，所有大陆的平均步数都低于2019-2020年同期的90天。所有大洲2020-2021年11月至2月的时间也低于大流行前的时间。
全球增加步数的最佳恢复期是在2021年5月至11月，每天4997步，但仍比2019年同期低10%。步数恢复最多的是北美和欧洲，分别比美国低4%和14%。南美和亚洲恢复最少。
蒂松在一份大学新闻稿中说:“步数恢复的模式似乎反映了COVID-19感染激增时间的地区差异，也可能与地区社会距离政策和疫苗供应的变化有关。”他是加州大学旧金山分校心脏病学部门的助理教授。
蒂松补充说:“这些见解可能有助于为公共卫生和区域政策决定提供信息，以平衡必要的努力，减轻感染，同时保持体育活动和其他重要的健康决定因素。”
结果表明，全球范围内的身体活动水平逐渐恢复到大流行前的水平。该研究还发现，在2019冠状病毒病激增期间，2022年1月的步数低点比2021年1月的低点更严重。
研究结果发表在8月31日的《柳叶刀全球健康》杂志上。
