一项研究表明，将幸福科学作为课程的一部分，可能是改善当今学生应对压力的一个关键方法。
学生是精神不健康的高危人群，他们面临着日益增长的学业需求、高度孤独和持续的经济压力，这些都可能对心理健康产生不利影响。
现在斯旺西大学的一个研究小组仔细研究了为本科生提供的可选的幸福科学模块对学生的幸福有什么影响。
这项研究由安德鲁·坎普教授和他的合著者、该大学健康与福祉学院的临床心理学顾问佐伊·费舍尔博士和博士生杰西卡·米德共同完成，研究结果刚刚发表在《心理学教学》杂志上。
心理学学院的研究负责人肯普教授说:“大学生的幸福感正在恶化，这凸显了机构在更好地支持学生幸福感方面的关键作用。”
之前的研究已经探讨了积极心理学对学生幸福的影响，但该团队创建的这个模块超越了积极心理学，专注于促进与自我、他人和自然的联系感。
他说:“研究告诉我们，幸福感会受到不平等和人为气候变化等问题的影响。我们的模块鼓励对这些问题的思考，以及学生在他们的能力范围内可以做些什么来解决重要的社会问题。
“虽然个人促进自身福祉的能力大于他们促进集体和地球福祉的能力，但通过志愿服务和有效的行动主义等更大的合作努力，个人自己促进集体和地球福祉的空间仍然很大。”
该团队使用问卷来评估学生在完成模块前和完成模块后的幸福感，以及未完成模块的对照组的结果。与已发布的规范进行比较，进一步突出了该模块的有益影响。
该团队表示，其研究具有重要意义，原因如下:
- 学生容易出现心理健康问题;
- 事实证明，改善福祉可降低未来的医疗成本;而且
- 结果演示要知道，尽管有巨大的困难和痛苦，幸福还是可以改善的。
肯普教授解释说，这项研究的时机尤其相关:“我们的研究是在COVID - 19大流行期间进行的，证明了战略设计的模块在困难时期改善学生福祉的能力。
“这些发现对思考教育部门如何与其他主要社会压力因素(如气候灾难)一起支持福祉具有重要意义。”
