在过去的一年里，我们不得不仔细审查我们的每一次预约，每一次跑腿，每一次接受或拒绝的邀请。这是风险管理的一项长期实践。保持一份稳定的收入、让孩子上学、买一些洗漱用品、剪头发、见朋友，可能感染COVID-19值得吗?
一个不幸的副作用是，一些家长选择跳过常规的预防性牙科护理预约，而把孩子留在家里，让他们远离细菌，或者他们发现现在很难预约，因为有积压的探访和社交距离做法。据CNN报道，引用C.S.莫特儿童医院发布的一项关于儿童健康的调查:
自疫情开始以来，40%的父母根本不去就医，理由是担心感染、办公室关闭和成本。
这并不好，儿科牙医和美国牙科协会发言人乔纳森·申金博士说。他说:“预防保健的延误可能会导致孩子更容易蛀牙。”“蛀牙的问题是，当它开始于童年时，它真的是成年风险的最强指标。”
你最喜欢的让孩子刷牙的方法
美国牙科协会告诉我们，我们的孩子应该学习如何每天刷牙两次……
一天的时间也很重要:早餐后和睡前是帮助孩子刷牙的理想时间，因为这可以让他们在一天的大部分时间里保持清洁。记住孩子睡觉前最后接触牙齿的东西是他们的牙刷(也就是说，刷完牙后的瓶子会毁掉你刚刚做的好事)是很有帮助的。
正如CNN报道的那样，饮食也是家庭口腔卫生的重要组成部分:
首先要限制糖分的摄入，因为糖分会滋生导致蛀牙的有害细菌。申金说:“孩子们白天唯一应该喝的饮料就是水，也许还有牛奶。”
他说，最好完全避免含糖饮料，但如果你的孩子确实喝了，时机很重要。“如果你要吃，就在吃饭的时候吃。”
使用牙线时要接触两颗牙齿
你可能已经意识到孩子们也需要使用牙线，但如果你不确定什么时候需要开始使用牙线，那很简单——只要他们至少有两颗牙齿在接触。在牙齿接触到牙齿之前，一支牙刷就足以把大部分的菌斑刷掉。一旦两颗牙齿紧挨在一起，就该拔掉牙线了。
当他们在学习时(或者当您仍然在为他们学习时)，您可能更喜欢使用预线程牙线器。它们比普通的牙线更容易抓住和控制。然而，它们会产生更多的浪费，所以一旦你可以使用常规牙线，斯坦福儿童健康中心建议你尝试“卷轴法”或“循环法”。
