对于什么时候冠状病毒疫苗被认为是安全的，并对16岁以下的儿童可用，目前还没有时间表。然而，即使我们继续努力应对这场大流行，你们仍然应该让他们保持定期的健康检查和免疫计划。
对于一些孩子(和成年人)来说，甚至一想到针头就会让他们陷入恐慌。他们可能永远不会喜欢打针，但你可以通过一点准备帮助他们减少一些焦虑。
准备他们
一旦孩子长大了，知道自己是什么，并且表现出了一些焦虑，突然给他们注射疫苗通常不是一个好主意。在我儿子很小的时候，我没有提供这些信息，他基本上不知道发生了什么;但当他长大到可以问我是否要打一针的时候，我诚实地回答了他。
用基本的语言向孩子们解释为什么注射疫苗很重要(“它能防止你患上某些可能让你病得很重的疾病”)，承认他们对此感到焦虑(“听起来你有点紧张;我会一直和你在一起”)，并诚实地告诉他们将会经历什么。对一些人来说，打针确实会感到疼痛，即使只是一小会儿;说他们“不会有什么感觉”不一定是真的，可能会让他们觉得你在骗他们。相反，你应该关注不适的短暂性:“只会疼一秒钟，就像被捏了一下，然后就好了。”
你可能想选择一种放松技巧或呼吸练习，当他们接受拍照的时候，你们可以一起做，比如从三开始倒数，唱一首喜欢的歌，或者一起做一些深呼吸。在医生或护士准备给你打针之前，别忘了把你练习过的放松技巧说出来。如果你不这样做，医生可能会给你的孩子一些与你所做的相反的指导，这可能会让他们感到困惑。
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如何找到你喜欢的儿科医生
找到一个你信任的儿科医生——一个可靠、容易接近、位置方便的医生——是不可能的……
给他们一些控制
即使是成年人，接种疫苗也会引发焦虑。而这种体验的核心部分——是否真的去拍——不在他们的控制之中。但你还可以让他们做出许多其他选择，让他们感觉自己在指导行动，而不是让行动违背自己的意愿发生在他们身上。首先，在你离开家之前，问问他们是否有什么舒服的东西，比如毛绒玩具或最喜欢的毯子，他们想带着来挤一挤或分散一下注意力。
当你进入考场时，让他们选择坐在你的大腿上还是自己坐。他们可以选择哪只手臂注射，哪只创可贴遮住它。(如果你不确定他们的医生是否会提供各种创可贴，你可以从家里带一个，让他们在你的创可贴和医生的创可贴之间进行选择。)如果你们都在打流感疫苗，问问他们是否愿意先看你去，他们会帮助你变得勇敢。我并不是建议你给他们大量的选择，但是让他们在一些事情上有发言权可以缓解他们的无助感。
但也许最重要的是:在整个过程中保持冷静。看着你的孩子经历恐惧或痛苦可能会令人心碎，但他们会以你自己的情绪为食，至少部分如此。如果你看起来很焦虑，很可能会让他们更加紧张。在整个过程中鼓励他们，并在之后赞扬他们的勇敢。
以某种款待结束
对于奖励孩子是好是坏，人们有不同的看法。我个人就陷入了“我不会贿赂你的行为，但我会庆祝你的勇气后，你做了一件艰难的事情”营地——当你害怕针头时，需要勇气去注射。
并不是所有的零食都要配一个便宜的塑料玩具或者撒上糖屑。你可以保证回家后会看他们最喜欢的电影，或者在晚饭后玩他们最喜欢的游戏。也许你会在他们约会后顺道去游乐场，或者你会给他们的晚上洗澡加点泡泡。你可以把“款待”的重点放在他们喜欢做的事情上，也可以放在能安慰他们的事情上。
