2021-12-11 15:25

想象未来的罪恶感有助于运动员远离兴奋剂

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一项新的研究表明,通过心理干预来唤起运动员“未来的负罪感”,可能是对抗兴奋剂的有力武器。

研究人员发现,让优秀运动员想象自己使用违禁兴奋剂的罪恶感,比教育运动员服用兴奋剂的健康风险的举措产生的最初反应更强烈。

研究人员与英国和希腊的208名运动员合作,进行了两个为期6个月的试验——一个是关注情绪和个人选择的心理干预,另一个是强调服用兴奋剂的风险和健康后果的教育项目。

通过使用真实运动员的故事和视频证词,他们让参与者意识到服用兴奋剂的运动员的情绪,并将这些情绪与没有服用兴奋剂的成功运动员的情绪进行对比。

参与者讨论了运动员们的故事,增强了他们对与兴奋剂有关的情绪的理解。研究人员探索了运动员使用兴奋剂的理由(道德脱离),并提请注意兴奋剂对其他人的影响——无论是家人、朋友、队友或其他竞争对手。

虽然心理干预比教育干预更有效,但专家发现,接受有关兴奋剂、兴奋剂控制过程、运动补充剂风险、健康营养和违反反兴奋剂规则的有用信息,增强了运动员抵御兴奋剂诱惑的信心。

由伯明翰大学(University of Birmingham)领导的国际专家团队今天在《运动与锻炼心理学》(Psychology of Sport and Exercise)上发表了这项研究结果,因此,他们建议体育监督机构将这两种干预方式合并到一个项目中。

来自两国19个体育俱乐部的运动员被随机分配到心理或教育干预,研究人员发现结果在两国是一致的。

项目负责人、伯明翰大学体育与运动心理学教授玛丽亚·卡武萨努评论说,他们“发现,通过心理干预来吸引运动员的‘未来负罪感’是说服运动员远离兴奋剂的一种有力方式。”

“我们关注的是在经验上与兴奋剂情绪有关的心理因素。在降低服用兴奋剂的可能性方面,这种社会认知方法与教育运动员服用兴奋剂的危害、补充剂的风险以及举报的重要性一样重要。”

“有效的干预措施必须集中在预防而不是检测兴奋剂,我们相信在反兴奋剂干预中瞄准心理变量,应该有助于监管部门消除体育兴奋剂的努力。”

使用被禁止的提高成绩的药物和方法可能对运动员的健康造成严重后果,并对体育的完整性和形象构成重大威胁,同时破坏公平竞争。

尽管全球各国政府在解决兴奋剂问题的复杂方法上投入了大量资金,但这种做法在精英和业余运动员中都很普遍,成年精英运动员故意服用兴奋剂的比例高达57%。在参加力量类运动的年轻男性中,服用兴奋剂的比例也高于年轻女性和运动员。