2021-10-05 15:10

干豆“有益”多久?

Image for article titled How Long Are Dried Beans 'Good' For?

我对食物“变质”的概念很简单:如果食物闻起来没有异味,感觉没有粘稠,上面没有霉菌,那就很好!但有些食物,比如面粉或干豆,就有点棘手了。干豆子永远不会坏到会引起巨大的身体痛苦的程度——尽管他们会让你放屁,不管他们的年龄,这可能会令人痛苦。

豆子干得越晚,煮熟后的奶油味就越浓,也就越快。据戈多牧场的豆子天才们说,“新鲜”的定义非常宽泛:

传家宝和传统品种不需要太多的麻烦,如果它们是新鲜的,我的定义是两年内。

两年,这也是FDA建议的存放时间,对于一袋豆子来说已经足够了。如果你的豆子不是祖传的,而且你不知道它们是什么时候干的,我会把“新鲜”的时间缩短到一年,以获得最美味的豆子。

把它们放在黑暗、干燥、阴凉的地方会延长它们的寿命,所以把它们从袋子里拿出来,放到一个密封的容器里总是一个很好的举动。如果你不太可能记得你是多久前买的一袋豆子——我知道我是——那就在袋子上写上日期(或者你把它们转到哪个容器上)。

如果你碰巧发现了一盒你忘记的豆子,你可以试着把它们煮熟,即使你怀疑它们已经有好几年的历史了。再好好检查一遍,确保它们没有发霉,没有臭虫,没有臭味(如果有的话就扔掉)。一旦你确定豆子里没有虫子,你就可以把它们煮了。你可能得多煮几次。

一夜浸泡,高压烹饪,额外的文火和小苏打都可以帮助软化太硬的豆子,浸泡是一个剔除顽固硬汉的好方法。如果浸泡时间长了,任何看起来干瘪的东西都可以扔掉。

如果您不想处理所有这些,您可以使用它们作为馅饼权重。派的季节很快就要来临了,对于派的季节,你再怎么准备都不为过。